23:14 

Bestrazar
А я буду жить вечно и пока все идет нормально.
Приняла важное решение вернуться на йогу. Выделила себе время под занятия, что бы ни под каким предлогом не отменять - типа много работы, как-то я устала и вообще.
В общем, жара, мне плохо, но сегодня тренировка - и я пошла.
Я думала, ну будет сложно - давно же не тренировалась. Тело что-то помнит, но уже не может.
Это была моя самая сложная йога. По-моему, когда я пошла на треню после капитального повреждения голеностопа - и то так трудно не было.

Очень расстроилась, что ничего не получается, все тело деревянное, лишние кг мешают, ни согнуться, ни прогнуться. За полчаса выдохлась, а это ведь было только начало...Чуть там же на коврике от обиды на себя, жизнь и йогу - не разревелась...

В вс пойду снова. Может это приведет меня к результатам...

@темы: Здоровье

URL
Комментарии
2018-07-21 в 14:16 

Габи Анвин
- Я слышал, дорогой друг, что наш Атос спивается! - Боже, боже... Ему нельзя пить! - Ни-ко-му нельзя пить! *чокаются*
Привет! Слушай, насчет похудения - есть тема, программа тренировок и питания. Если хочешь, напишу в контакте поподробнее, сама сейчас по этой системе качаюсь понемногу.

2018-07-24 в 00:32 

Bestrazar
А я буду жить вечно и пока все идет нормально.
Габи Анвин, напиши, интересно)

URL
     

Рендаль. Утопия.

главная