12:38 

Bestrazar
А я буду жить вечно и пока все идет нормально.
Вчера с Князем участвовали в съемках короткомеражки по постапоку.
Познакомились с совершенно позитивными людьми - потрясающая компания активных ребят, которым че-то надо и ради этого горы сворачивают.
Пробегали 12 часов по лесам и сопкам в киллограмах всякого антуража - устали жутко.
Фильм будет готов к старкону, нас там мало, но есть.
А еще у нас будут крутые фоточки в новом образе.

Там еще было языческое капище с идолами. Очень странно побывать в таком месте.

Я тут все хотела в лес) Совершенно забыла, что в лесу тонны комарья, которые стремятся меня съесть. Вернулась вся искусанная.
А еще я стала участвовать в проекте yougifted.ru - тренровки каждый день, контроль питания, работа с личным куратором.
Сделала тест на выносливость - результаты меня сильно опечалили. Как и объемы. Но посмотрим, к чему я приду через месяц этой работы.


@темы: Мысли, Настроение, Здоровье

URL
Комментарии
2017-06-27 в 13:29 

Лисец.
Улыбайся чаще, и чаща улыбнется тебе
А тебе не трудно рассказать, что это за yougifted.ru - как происходят там процессы "после регистрации"?
Страничка у них не сильно информативна, непонятно, как происходит работа по питанию, например.

2017-06-27 в 14:57 

Bestrazar
А я буду жить вечно и пока все идет нормально.
Лисец., по питанию у них есть отдельный раздел, где тебе автоматически расчитывается рацион питания. Разнообразие пищи не очень большое, но приемлемое. Например, у меня получилось следующее:
yadi.sk/i/fLHRz9Gy3KW2H9 - тут скриншот.
Есть еще календарик с тренировками - постепенно увеличивается сложность. Мне нравится, что там можно отслеживать прогресс, есть всякие тесты на выносливость и растяжку.
vk.com/yougifted - тут группа, есть видео с интерфейсом, по питанию, например.

URL
2017-06-27 в 15:10 

Лисец.
Улыбайся чаще, и чаща улыбнется тебе
Bestrazar, а как происходит отслеживание результатов и отчетность по каждому дню? Ты пишешь, что там есть отдельный куратор?

2017-06-27 в 17:22 

Bestrazar
А я буду жить вечно и пока все идет нормально.
Лисец., ну конкретно у меня есть отдельный куратор, но это в качестве исключения, т.к. я участвую в программе.
А так - сам следишь.

URL
   

Рендаль. Утопия.

главная