• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: мысли (список заголовков)
15:57 

А я буду жить вечно и пока все идет нормально.
Меня так вдохновила запись Легери о ее успехах в написании - что я тоже хочу так попробовать.
Каждый день по чуть-чуть, а в итоге набирается полромана))
Надеюсь, у меня получится...

@темы: Мысли

15:21 

А я буду жить вечно и пока все идет нормально.
Неделя не оказалась томной, не смотря на мои ожидания. Какие-то бесконечные поездки, что я очень не люблю.
В понедельник я сходила вечером на групповую тренировку по зумбе-стронг, это что-то типа (очень видео эмоционально-заряжающее):
youtu.be/v9aQWKt934c
В общем, в рекламе этого занятия честно висело объявление, что только для уровня выше среднего. Ну...я выяснила, что у меня уровень сильно ниже среднего))
Я выдохлась через 15 минут, потом трепыхалась еще 15 и ушла, потому что конечности меня больше не слушались. Но мышцы поработали очень хорошо - вышла я из зала мокрая как мышь.
Вот и вопрос - стоит ли заниматься тренажерами или эффективнее групповые занятия...

А вчера у меня было очень хорошее занятие у Маши. То есть я шла опять в дурацком настроении. Но в процессе проработала важную для себя тему и ушла уже оттуда с какой-то легкостью на душе.
Мы работали над восприятием процесса по частям - начало, продолжение, завершение. Работали над потерей интереса к процессу и состояниями души.
И я для себя смогла найти важный ответ - что главное для меня не интерес, который в любом случае проходит, а ощущения.
Мне сложно передать, как хорошо мне было после занятия - как будто я резко сбросила 10 кг и почти летела обратно.

Нытье

@темы: Мысли, Здоровье

00:40 

Промежуточные итоги

А я буду жить вечно и пока все идет нормально.
Прошел месяц моих активных тренировок и я хочу подвести итоги.
По числовым показателям мало что изменилось - вес такой же, с талии ушел сантиметр и с бедер ушло три.
Но это и понятно, учитывая, что питание у меня не строгое и я только меняю свои вкусовые пристрастия.
Зато по общему самочувствию могу отметить следующее:
- я еще быстрее хожу и чувствую себя легче
- мышцы подтянулись, судя по фотографиям и ощущениям
- месячные прошли менее болезненно - я почти не мучилась в этот раз
- усталость от тренировок помогает избавиться от стресса
- проще переживаю посещение стоматолога - раньше, я после приема вообще ничего не могла делать, валяясь овощем от стресса и ужаса, а теперь в такие дни я даже активнее тренируюсь, чем обычно ))
- сегодняшнее посещение йоги показало, что мышечная форма действительно стала лучше - раньше, после такого большого пропуска тренировок по йоге, я сдыхала минут через 15, сегодня же все было норм.

Ну и самое главное - не смотря на сложности, я не бросила. В предыдущие годы я начинала ходить, ходила на 3-4 занятия, а потом незаметно сливалась. Здесь же прошло 14 занятий, а завтра будет 15-е за месяц. Для меня это вообще рекорд. Я уже испытывала восторг неделю назад, потому что смогла протренироваться 3 недели и не бросить)) Сложно понять мою радость, если не знать, как много попыток я предпринимала в плане начинания и как быстро все бросала...
В общем, это очень здорово.

Что же касается пищевых привычек, начиная с 30.09 я не купила себе ни одного пирожного. До этого я их ела почти каждый день.
Из сладкого я съела одно мороженное в середине месяца и две шоколадки. Остальное добирала хлебцами, фруктами и йогуртами.

И еще очень странное ощущение - я горжусь собой. Я никогда не испытывала этого чувства, теперь - учусь ощущать...
В общем, тяжелый октябрь закончился и принес много хорошего. Ура =)

@темы: Питание, Мысли, Здоровье

23:37 

А я буду жить вечно и пока все идет нормально.
Вчера вечер у меня закончился истерикой. Видимо, перетрудилась. Я сдала отчет, решила отдохнуть и увидела, что все полы испачканы красной краской. Я начала рыдать, потому что она ни за что не ототрется, и рыдая, пыталась их вымыть.
Ну...частично мне это удалось. Это я сегодня поняла, когда посмотрела на все трезвым взглядом. А вчера мне казалось, что все просто красное - какой-то психоз, честное слово.
После того, как поспала - все стало нормально. Но в запале я прибрала весь срач, вызванный подготовкой к стенду, сделала перестановку и растянула запястья...вот и перерабатывай после этого. Теперь в отчетные периоды буду пить новопассит, дабы такого больше не повторялось.

Утром я съездила за офигенной тканью на костюм Моррикгхан и с трудом пополам доперла ее до Ксю - тяжелая зараза. До игры осталось две недели, поэтому свой костюм я увижу очень скоро - может даже успею его отфотографировать заранее.
А потом был стенд, на который мне идти совершенно не хотелось, но неожиданно это время прошло позитивно. Наш стенд на фоне остальных совсем не казался убогим, даже наоборот - в отличие от всех прочих был сделан руками целиком и полностью. Побегала, посмотрела на другие стенды, на костюмы - в этот раз было бедновато. Пообщалась с Изамирой за мастеринг и жизнь. В общем, хорошо провела время.

Но я так устала, что мне жутко хочется провести время дома...А ведь нужно себя выпнуть на йогу, дойти до почты, отвезти документы клиенту...
Эх.

З.Ы. По дороге домой случайно купила себе розовые берцы =)
А дома меня ждала расписанная шкатулка для чая от сестры ))) Два месяца ее ждала.

@темы: Мысли

22:15 

А я буду жить вечно и пока все идет нормально.
Еще одна партия отчетов отправлена. Это было эпично. В этом квартале у меня повылазила какая-то куча технических и обычных ошибок, намучилась я конкретно.
Последние несколько часов готовила отчет по своему проблемному клиенту, борясь с нелицензионной программой, база в которой постоянно обрушалась. То еще удовольствие. Но все удалось, благодаря простому алгоритму - только выходит ошибка, перезапускаю программу и продолжаем)

Завтра стенд. Перед стендом куча дел - сходить в библиотеку за книгами (надеюсь, они там будут), сходить на почту за товаром (надеюсь, он там будет) и встретиться с Ксю, что бы у меня на Туманы был восхитительный наряд.
Сегодня Изамира привезла расписанную ткань на одну из стен стенда - мы ее повесили на шкаф сохнуть и я полчаса медитировала на изображение. Вот вроде чудовища Лавкрафта - а так расслабляет...Красота.

В общем, пройдет стенд, в пн сдам очередной отчет и смогу выдохнуть. А потом туманы, поездка в Смоленск и овощизм...вииии

@темы: Мысли

02:13 

А я буду жить вечно и пока все идет нормально.
Вчера, после сдачи отчета, у меня был такой лютый упадок сил, что я совершенно не могла ничего делать.
Целый день уговаривала себя заняться полезной деятельностью, то есть работой - и не уговорила) Даже в спортзал не смогла пойти. Наверное, надорвала какую-то волевую мышцу.
Но сегодня чувствую себя гораздо лучше - и вот, опять сижу с отчетами до 2-х ночи, что бы завтра все доделать и сдать и побыть некоторое время овощем.
Сегодня смогла уже сходить на тренировку. Заметила, что они помогают мне избавиться от стресса. Я вроде как его не чувствую - стресс этот - сидит где-то внутри, незаметно. Но потренируюсь и становится гораздо легче. Вроде устала, еще домой переться, а ощущения приятные)

Вообще, в конце недели подведу итоги месяца тренировок и, надеюсь, пойму, что мне это все принесло больше пользы, чем вреда))

Смотрела тут видео одно, оттуда хорошая мысль "Негативные эмоции - это привычки. И их, как привычки, можно воспитывать".
Воспитание, воспитание...вечное самовоспитание.

@темы: Мысли

23:51 

А я буду жить вечно и пока все идет нормально.
Да, да, в последний момент, за полчаса до конца срока, я отправила этот долбанный отчет! Обрушение базы и ошибки в ней продолжались до 23:30, все время все глючило, программист тоже целый день пыталась что-то сделать...Но удалось)
Мне прям легче) Как камень с души упал. Конечно, к пятнице готовить новый отчет, но это уже проще, потому что его можно, если что - заполнить руками. Отчет по НДС - низя.
Как я адски устала...Радует только грядущее ожидание Хеллоувина. Ктулху крафтится, кишка для культистов - тоже. А сейчас пойдем искать тыквы и будут ктулху-тыквы))

@темы: Мысли, Работа

13:18 

А я буду жить вечно и пока все идет нормально.
А насчет снега - я всегда ему рада. Потому что заканчивается этот жутко-темный осенний период, становится светлее и чище.
Пусть идет. Правда, меня волнует, как мы играть будем в начале ноября, если уже такая холодрыга. Надо запасаться костюмом потеплее.

@темы: Мысли

13:08 

Эпичный октябрь

А я буду жить вечно и пока все идет нормально.
Пять месяцев в году у меня авральная работа - потому что мы сдаем отчеты. И это не смотря на то, что в остальные месяцы мы к ним готовимся) Ну то есть не забиваем хер, а систематически собираем и анализируем информацию.
Но этот октябрь слишком фееричен. Аврал на работе совпал с регулярными посещениями зубного, которые меня выбивают из колеи и снижают производительность. А еще с разными техническими трудностями.
Есть у меня один клиент (который совсем мой, и за которого я несу ответственность полностью), у него вечно проблемы в отчетный период. И как бы я не готовилась к ним, все равно вылезает самое разное.
В выходные я сидела и сводила данные, все свела. Дала директору список документов - буквально 5 позиций - занести и отправить отчет. Но что бы вы думали?? В пн утром захожу, смотрю - а цифры все поменялись. Как, почему, есть ли бэкапы, кто работал в вс и что сделал? И проясняется следующее. Во-первых, бэкапы не делаются (хотя должны, я неоднократно говорила об этом), во-вторых, никто не работал, прога просто глюкнула и стандартные процедуры не приводят к нужному результату. И вот уже вторник, последний день сдачи отчета, а проблема не решена...И такая фигня (то в анфас, то в профиль), каждый отчетный месяц. М-дя...Я с одной стороны думаю, может мрзд мне намекает, что надо оттуда уйти. Но я "взрослая" себе говорю - ну что я за специалист, который бежит от трудностей? И остаюсь.

Надеюсь, все решится не слишком поздно.

@темы: Мысли, Работа

00:26 

А я буду жить вечно и пока все идет нормально.
Во мне, оказывается столько слов. Чуть-чуть открыла вентиль и теперь они пытаюсь хлынуть наружу. Беспорядочно роятся в уголках моего раненого рта. Такие чувства, мне кажется, испытывал Циря, когда ему хотелось выговориться, выкрикнуть все, что он чувствует,что бы стало легче, - а он не мог. Не мог себе позволить...

Я в последние три недели стараюсь придерживаться правильного питания, но иногда в силу ситуации ем не то, что стоит. В такие моменты особенно чувствуется, какая это тяжелая и вредная пища и как организм не хочет принимать ее. В то же время, постепенно вырисовываются иные пристрастия и вкусы. Например, я совершенно не могу есть никакого мяса, кроме птицы и рыбы. Мне не нравится запах и вкус, кажется, что оно испорчено. Сочетание мяса и макарон или картошки теперь тоже не нравится - в качестве гарнира я прям чувствую, подходят больше овощи. Я не покупала пирожные очень давно, и мне не хочется. Иногда, правда, накатывает желание сладкого, но оно связано с переутомлением и недосыпом - это чувство-заместитель.
Я сейчас пью в добавок к витаминам л-глюматин - аминокислоту. И благодаря этой штуке вообще в состоянии что-то делать. После первого приема, с утра я встала гораздо легче. После тренировок у меня перестали болеть мышцы, я могу себя заставлять работать там, где давно бы сдалась. Не знаю, как бы я справлялась без этой пищевой добавки. Хотя, возможно, я переоцениваю ее значение и она просто имеет эффект плацебо. Но Князь тоже ощутил с нее прилив сил.

Когда я ее только купила, почитала, что про нее писали - типа показана при повышенных нагрузках, после операций и прочее. И я подумала, блин, ну какого хрена ничего подобного после моей операции не было назначено? Я же восстанавливалась полгода минимум и тупо не знала о таких вещах...Обидно. И я зла на врачей, которым глубоко на это наплевать. Конечно, не все такие. Сейчас я хожу к совершенно уникальному стоматологу, которая ответственно относится к своей работе. Нашла отличного гинеколога, который все делает тщательно и со знанием дела. Но, блин, если бы все врачи были подобными - со многими проблемами мне не пришлось бы разбираться сейчас, когда это сложнее, чем в более юном возрасте. Вот, что обидно.
И даже то, что моя мама имеет медицинское образование и преподает фармакологию, не обеспечило мне никакого бонуса в плане решения моих многочисленных проблем.
Какого, например, узнать в 30 лет, что у меня оказывается дисфункция челюстного сустава из-за неправильного прикуса? Я больше 30 минут с открытым ртом не могу сидеть. У меня тут была 2-х часовая процедура, я хотела умереть - такой боли в челюсти я никогда в жизни не испытывала. И врач понимала, что мне больно - но ничего сделать нельзя, нужно терпеть. Разбить процедуру тоже не вышло бы...
А если бы лет в 14 мне поставили брекеты, то сейчас я бы не столкнулась с подобной бедой.

Относитесь к своей работе ответственно, независимо от занятия, вот что я хочу сказать.

@темы: Мысли

00:22 

Прерванный диалог

А я буду жить вечно и пока все идет нормально.
Я никогда не прекращаю диалога с важными для меня людьми. Мы можем долго не видеться, но если сохраняется связь - то я общение ставлю на паузу. И вот проходит месяц, несколько месяцев - я вижусь с человеком, и продолжаю с ним говорить, как будто мы виделись последний раз вчера. Не знаю, хорошо ли это или плохо. Часто такое видение ситуации не совпадает, что приносит разочарование и непонятки.

Но если человек обидел меня (действительно обидел), то этот диалог я прерываю и не забываю об обиде. Кто-то скажет - типа, обиды это как мешок гнилой картошки. Зачем его таскать с собой. Так я и не таскаю, просто зачем продолжать с человеком общение, ложно улыбаться, лицемерить, если тебе не приятно? Нет человека, нет проблемы.

Очень простая философия, которая, конечно, дает сбои, когда дело касается родственников...

@темы: Мысли

00:21 

С каким страхом была борьба?

А я буду жить вечно и пока все идет нормально.
Я в начале года забросила свой электронный дневник. Потом что мои посты становились все менее откровенными, менее содержательными. Там от меня ничего не осталось. Поэтому я решила, что раз я не могу говорить правду - я и не буду делать иллюзию. Все это время я заходила в свой дневник и думала, нужен ли он мне. Но мне все время казалось, что в публичном дневнике нет смысла - он никому не может быть интересен, а из-за публичности я не пишу в нем правду. Но польза от него есть - за это время я сильно уменьшила количество заметок где бы то ни было. И даже если я не могу говорить в своем дневнике всю правду, описывать все свои чувства - все равно, его ведение заставляет меня думать о чем-то. Фиксировать мысли и события. Которые потом я могла бы перечитать и вспомнить. Потому что, в основном, мы запоминаем негативное. А значит писать. Надо писать.

Теперь мне стоит преодолеть свой страх и дописать свой роман.

@темы: Мысли

22:52 

Выходные-невыходные

А я буду жить вечно и пока все идет нормально.
Очередной отчетный период, мало отдыха, много работы - приходится заставлять себя сидеть и работать. А хотелось бы погулять, подвигаться, потворить.
В этом плане немного спасает спортзал, который помогает сбрасывать стресс. Если бы не записалась и не ходила на тренировки, это был бы ужас - в июле я работала с утра до вечера, почти не выходила из дома, что для здоровья не слишком хорошо.
На вопрос, зачем я так много работаю - ответить я не смогу. Придумываю какие-то причины, типа нужны деньги для расходов - на самом деле, не так. Конечно. Причина моего трудоголизма глубже и хуже.
И с ней еще предстоит разобраться...
Во вторник была на занятии у Маши и поняла, насколько мне не хватало ее танцев. На вечерних занятиях совершенно особенная атмосфера, сильно отличающаяся от дневных. Там получается выпускать чувства, которые накопились, вскрывать что-то, таящееся внутри. Пришла туда в хорошем настроении, как мне казалось, а все закончилось слезами и истерикой.
Третий день слушаю Мельницу, подсев на новые песни (для меня новые), типа Волкодава и Прощай. В голове постоянно еще крутится "волчья луна".
Жду Туманы, хочу поиграть Морригкхан. В этот раз у меня будет красивый костюм, а не как обычно =)
Очень вдохновляют картинки, типа такой:


И хотя денж стоит на месте, ощущение персонажа набирает силу. Накапливается, преобразовывается во что-то свое. Посмотрим, получится ли у меня поиграть или я опять буду тупо мастерить и рычать на всех.

@темы: Мысли

11:54 

И я снова тут.

А я буду жить вечно и пока все идет нормально.
Я пробовала писать, пробовала не писать - и писать все-таки интереснее.
Меня совсем поглотила работа, поэтому мне просто необходимо делать записи, что бы отвлекаться. А самостоятельно не выходит.
В общем, попробую каждый день писать сюда =)
ПЧ и Избранное почищено, попробую сделать это пространство комфортным и безопасным для себя.

@темы: Мысли

12:07 

Флешмоб

А я буду жить вечно и пока все идет нормально.
Я много думала об итогах за последние дни. Но самое важное для себя дело я не успела завершить до нового года. Поэтому и рассказывать особо нечего. Хотя умолять собственные достижения...А, ладно.
Пусть новый год будет багровым - сильным, наполненным, мощным. И шарик в тему.

шар 3

@темы: Флешмобы, Мысли

14:14 

А я буду жить вечно и пока все идет нормально.
Я расстроена. Кабинетка по Щелкунчику перенесена, потому что сегодня с утра снялись игроки.
Я не буду кричать и вопрошать - ну как так можно. Мне просто грустно. Потому что безответственность одного человека бьет в итоге по остальным. Особенно в таком маленьком проекте. А когда несколько безответственных, это швах =(

Мне очень жаль, что хороший проект перенесся. Магия рождества сегодня не придет...

(дальше идет еще более печальный пафос, поэтому я закончу)


@темы: РИ, Мысли

11:43 

А я буду жить вечно и пока все идет нормально.
Вчера у меня было эпичное начало отпуска. Через 15 минут, после того, как я вышла с работы - я подвернула ногу и весь вечер провела в травме.
Перелома нет, но нога опухла и в ближайшее время я никуда не выйду...
Так что обещание нагрянуть по гостям отложено.

Вообще день вчера жесткий был. Еще и на работе (на второй) проблемы возникли и я вся в расстройстве..
А как мы с Князем из травмы шли 900 метров до метро целый час - эти те еще приключения.

При чем я решила привозмочь и поехать на брифинг - ну что бы пообщаться с людьми, отвлечься. И никто, блять, никто не пришел!
Не день, а убийство.

@темы: Мысли, нытье

11:17 

А я буду жить вечно и пока все идет нормально.
Сегодня последний рабочий день и я нырну в прекрасные объятия свободного времени. А значит я буду высыпаться, как следствие буду доброй и у меня будут силы.
Поэтому меня можно звать в гости, а можно не звать - я сама приеду))

@темы: Работа, Мысли

13:40 

А я буду жить вечно и пока все идет нормально.
Первый день зимы начался хорошо - с утра мне не надо было на работу, потому что надо к 13, я поспала, поиграла и поехала)
Настроение отличное. Только снега очень не хватает. Холод, снежок - этого очень хочется.
За декабрь хочу успеть доделать несколько дел - что бы 31.12 осознать, да, я молодец.
Посмотрим, насколько у меня это получится)

@темы: Мысли

10:40 

А я буду жить вечно и пока все идет нормально.
Выходные были боевыми и насыщенными. Я выспалась, поиграла в вовку, потренировалась, сходили с Князем к Рысю на ДР, в вс был фотосет в стим-стиле, а потом еще и к маме с сестрой забурились))
Теперь жду фоточек, фоточек)

@темы: Мысли

Рендаль. Утопия.

главная